utworzone przez bmed | paź 18, 2020 | Bez kategorii
Tak naprawdę aktywność fizyczna to jedna z najbardziej podstawowych rzeczy, która pomogła nam przetrwać, i zostać dominującym gatunkiem na tym świecie. Jednakże czy to jest jedyny powód, dla którego warto jest być aktywnym fizycznie? Zalety uprawiania sportu – z... 
utworzone przez bmed | cze 30, 2020 | Bez kategorii
Nasze nogi to bardzo ważny element życia każdego człowieka. W końcu każdy przemieszcza się na swoich, a jeśli coś im się przydarzy, to często mamy problem, ponieważ dopiero wtedy jesteśmy w stanie zauważyć, jak bardzo niedocenione są nasze nogi. Dlatego też dziś,... 
utworzone przez bmed | cze 22, 2020 | Bez kategorii
Każdy Polak wie, że zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż leczyć, jednakże wielu z nich zna jedynie powiedzenie, a raczej nie stosuje się do tej mądrej maksymy. W końcu mało kto stosuje się do zasad zdrowego żywienia, bądź też zaleceń lekarzy – co robić w czasie... 
utworzone przez bmed | cze 9, 2020 | Bez kategorii
Kontuzje podczas uprawiania sportu mogą zdarzyć się tak naprawdę w każdej chwili. W końcu kto nic nie robi, ten się nie myli (ani nie odnosi urazów). Jakie więc kontuzje najczęściej występują w sporcie? Czy powinniśmy podjąć jakieś kroki, aby im zapobiec? Tego...